Parte 1 — Entender
O luto bagunçou minha vida
Por que a vida inteira desorganiza quando alguém morre? Vou te explicar de forma simples o que está acontecendo no seu cérebro, no seu corpo e na sua vida. E por que isso tem solução.
Jesse Bitencourt
Psicólogo
Sexta 17/07 · Às 20h (Brasília) · Ao vivo
Por que a vida inteira parece que parou depois que você perdeu alguém?
Entenda por que o luto bagunça a vida e saia daqui com uma ferramenta real para começar a reorganizar hoje mesmo.
Ao vivo · Aula prática · Inclui material em PDF
Você se identifica?
Se alguma dessas frases passou pela sua cabeça, esse workshop é pra você:
"Eu não me reconheço mais. Tudo mudou e não sei como reconstruir minha vida.
"Perdi não apenas uma pessoa, mas toda a rotina, os planos, os papéis que eu tinha. Agora nada faz sentido.
"Não consigo trabalhar, concentrar, dormir, comer direito. É como se meu cérebro estivesse travado.
"Parece que meu cérebro continua esperando essa pessoa voltar. Espero ouvir a voz dela, vejo o lugar onde ela costumava ficar vazio.
Essas dúvidas são completamente normais. O problema é que quase ninguém te ensina a resolvê-las.
A verdade que ninguém te contou
Você não está fraco. Você só está tentando viver uma vida que não existe mais.
Quando alguém que você ama morre, seu cérebro continua esperando aquela pessoa. Espera o celular tocar, ouve a voz dela em sua mente, vê o lugar vazio onde ela costumava ficar. Mas a realidade mostra que tudo mudou. Essa discrepância entre o que seu cérebro espera e a realidade que existe agora gera um sofrimento que desorganiza praticamente todas as áreas da sua vida: sono, alimentação, trabalho, concentração, energia, isolamento.
- Não é porque você não amava o suficiente.
- Não é porque você é fraco ou está enlouquecendo.
- Não é porque "só o tempo cura".
- É o seu cérebro preso num mecanismo de desorganização.
E nesse workshop eu vou te mostrar como começar a reorganizar essa vida de forma prática, em 1 hora.
Como vai ser diferente
Imagina acordar e conseguir realmente viver, em vez de apenas sobreviver:
Você vai entender exatamente por que o luto desorganiza tudo — não apenas as emoções, mas a rotina, o trabalho, o sono, a concentração.
Vai aprender a ativar seu "freio de mão" interno com técnicas de regulação emocional que funcionam no pico da desorganização.
Vai saber como trazer a mente do passado para o presente, começando a reorganizar a vida aos poucos.
Em vez de estar preso ao passado, você vai ter ferramentas reais para avisar ao seu cérebro que ele pode começar a reorganizar.
Em vez de estar paralisado pela desorganização, você vai sair com um mapa prático de como dar o primeiro passo para reconstruir a vida que o luto bagunçou.
O que vai acontecer no workshopUma hora ao vivo.
Uma hora ao vivo.
Menos teoria complexa, mais prática que você sente na vida.
Parte 2 — Praticar
O primeiro passo
Vamos praticar juntos, ao vivo. Você vai aprender técnicas de reorganização que funcionam no pico da desorganização. Técnicas que você pode usar hoje mesmo.
Parte 3 — Levar
Sua direção
Você vai sair com um material prático em mãos e vai entender qual é o próximo passo para não voltar à estaca zero. Qual é a jornada completa de reconstrução.
Garanta sua vaga
O que está incluso no seu ingresso
- Workshop ao vivo "O Luto Bagunçou Minha Vida"1 hora via Zoom com Jesse Bitencourt.
- Mini PDF exclusivo: Guia "Reorganize Sua Vida"Passo a passo das técnicas para consultar sempre que precisar.
- Acesso à gravação por 7 diasRevise no seu tempo, quantas vezes precisar.
De R$57
R$17
Pagamento único — menos que um café com leite, mas com ferramentas que você vai usar para o resto da vida.
Garantia incondicional de 7 dias. Se não era o que esperava, devolvemos 100%.
Quem vai te guiar
Olá, eu sou Jesse Bitencourt
Psicólogo clínico · +5.500 horas de atendimento em luto
Sou psicólogo clínico e, acima de tudo, alguém que conhece o luto na teoria e na prática. Ao longo de mais de 5.500 horas de atendimentos clínicos, acompanhei centenas de pessoas que, depois de uma grande perda, acreditavam que jamais conseguiriam voltar a viver com sentido.
Mas meu trabalho não nasceu apenas dos livros ou da clínica. Eu também atravessei perdas profundas na minha própria história: perdi meu filho de três anos e também a minha mãe. E foi nesse caminho que compreendi uma verdade importante: o luto não é um problema para ser eliminado, mas uma experiência que precisa ser compreendida, acolhida e integrada à vida.
Meu compromisso não é oferecer frases prontas nem prometer que a dor desaparecerá. É ensinar, com base na Psicologia e na Terapia Cognitivo-Comportamental, caminhos práticos para você entender o que está acontecendo com sua mente, lidar melhor com a dor e, aos poucos, reconstruir uma vida que faça sentido novamente.
Se você participar desta aula, quero que saia dela com mais do que esperança. Quero que saia com compreensão, direção e ferramentas que possam fazer diferença na forma como você atravessa o seu luto.
Para quem é
Esse workshop é prático e direto.
É pra você
Se você...
- Perdeu alguém significativo e sente que a vida inteira desabou.
- Quer entender por que o luto bagunça tudo sem jargões difíceis.
- Quer sair de uma aula com ferramentas que já pode usar hoje mesmo.
Não é pra você
Se você...
- Quer apenas conversar sobre seus problemas (não é terapia de grupo, é uma aula prática).
- Busca uma solução mágica que resolva tudo sem que você precise praticar nada.
Você não precisa viver com a vida bagunçada para sempre. Vamos reorganizar isso juntos.